Wyjazdy integracyjne, animacja


Stressmanagement dla poszukujących równowagi

Trudno jest nam całkowicie wyeliminować stres ze swego życia, a odciska się on negatywnie nie tylko na naszym zdrowiu psychicznym, ale i na fizycznym wyglądzie. Dlatego nie można chyba przecenić umiejętności radzenia sobie ze wszystkimi napięciami, które niesie ze sobą codzienne życie i praca. Pomożemy Państwu pozbyć się tego zbędnego balastu, który tylko utrudnia rozwinięcie skrzydeł. Nasze warsztaty, prowadzone przez specjalistów w tej dziedzinie, opierają się nie tylko na teoretycznej analizie i opracowaniu indywidualnej strategii , ale przede wszystkim na ćwiczeniach PRAKTYCZNYCH (gimnastyczne, oddechowe). Poznacie Państwo techniki relaksacyjne, które nadają się do zastosowani w każdej sytuacji i dzięki którym zyskacie utraconą równowagę.

 

 

PAT POLISH ADVENTURE TEAM
eventy - wyjazdy integracyjne - wyjazdy motywacyjne
ul. Żeglugi Wiślanej 16 lok 33, 03-043 Warszawa